開(kāi)車(chē)時(shí)間長(cháng)了很容易疲勞，因此長(cháng)途車(chē)上的司機一般都是幾個(gè)人輪番開(kāi)車(chē)。但是，如果是一個(gè)人開(kāi)車(chē)怎么辦呢？特別是在高速上的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就非常的危險了。因此，我們就需要了解些緩解疲勞的辦法。下面蘇州汽車(chē)租賃來(lái)教您幾招： 

1.喝提神飲料濃茶、可樂(lè )、咖啡、紅牛之類(lèi)的飲料含咖啡因等讓人高興的東西，有解除疲憊的功效。 

優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜，人人愛(ài)喝。 

缺點(diǎn)：起效時(shí)間慢，需要提前飲用；對平時(shí)有飲茶和喝咖啡習慣的人作用會(huì )有所減弱；上廁所的密度和頻率也會(huì )有所增加。 

2.聽(tīng)小品或相聲長(cháng)處是一路歡樂(lè )，一路清醒。 

優(yōu)點(diǎn)：隨時(shí)都可以，很方便。 

缺點(diǎn)：第一次聽(tīng)最管用，以后再重復聽(tīng)效果就會(huì )差良多。 

3.吸煙煙民們最喜愛(ài)的方法。 

優(yōu)點(diǎn)：提神效果比較顯著(zhù)。 

缺點(diǎn)：危害健康，招人討厭，且對老煙民抗疲憊效果不顯著(zhù)。 

煙臺汽車(chē)租賃 告誡開(kāi)車(chē)的朋友，無(wú)論在什么地方都要小心謹慎，人多、有不明情況都要減速慢行，開(kāi)長(cháng)途要保證睡眠。